Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
77.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2622 kcal
|
Fat: 57.74g | Prot: 74.65g | Carbs: 108.31g.
Breakfast: АТБ Лохина, Творожная Запеканка. Lunch: Масло Подсолнечное, Телятина Гриль, Koblevo Вино Красное Полусладкое. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Своя Линия Вино Киндзмараули . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сжечь 18 кэгэ:)'s Weight History
|