Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2015
|
64.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 72.84g | Carbs: 195.18g.
Breakfast: Ласка Майонезный Соус Постный, Кабачки Тушеные, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Помидоры, Пиканта Икра из Кабачков, Запеканка Картофельная с Шампиньонами, Ласка Майонезный Соус Постный, Хлеб Черный, Щи Зеленые. Dinner: Тимоша Халва Подсолнечная, Tess Зеленый Чай, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Карп Жареный, Greenfield Чай, Штолле Пирог С Капустой. Snacks/Other: Вода, Tess Зеленый Чай, Варенье, Красная Цена Овсяное Печенье. more...
|
|
1893 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 18 minutes, Aerobics - 45 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|