Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 90.28g | Carbs: 116.75g.
Breakfast: Увелка Чечевица Красная, Авокадо, Яичный Желток, Яйцо. Lunch: Bonfesto Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Булгур. Dinner: Суп из Говядины. Snacks/Other: Шоколад, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|