_lagertha_'s Journal, 17 Jul 23

_lagertha_'s Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023

63.4 kg Lost so far: 0.6 kg. Still to go: 5.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 July 2023:

956 kcal

Fat: 46.17g | Prot: 45.54g | Carbs: 94.45g. Breakfast: Яблоко Зеленое, Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Lunch: Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Помидор Тушеный, Тушеные Овощи, Магнит Салат Крабовый с Капустой. Snacks/Other: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлеб 8 Злаков, Рот Фронт Батончики. more...

222 kcal

Exercise: Running - 6/mph - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...

Gaining 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

_lagertha_'s Weight History

View Complete History

_lagertha_'s Journal, 17 Jul 23

Submit a Comment

_lagertha_'s Weight History