|
884日目
随分戻りましたね
|
51.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 28.05g | Prot: 50.90g | Carbs: 150.42g.
Lunch: バジル, えごま, シソ, 株式会社 波里 お米の粉, 生姜, ゴーヤ, 卵, キュウリの漬物, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, にんにく, ニンジン. Dinner: 株式会社 染野屋 おから, にんにく, 玉ねぎ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, ししとう, 生姜, 卵, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, ぶなしめじ. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glovetosaori's Weight History
|