Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
76.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 39.33g | Carbs: 132.15g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. Lunch: Апельсин, Слобода Майонез Провансаль 67%, Борщ со Свининой. Dinner: Белый Хлеб, Борщ со Свининой. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyakina-1987's Weight History
|