Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
34 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 40.17g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Ulker Dido Trio, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . Lunch: Сметана 20%, Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Соус Сырный Пармеджано, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Крылышки. Dinner: Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп , Easy Peasy Крабовый Шикардос, Lay's Чипсы Лосось в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Нектарин, Пятерочка Сливы, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1.fati.4's Weight History
|