Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
106 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
890 kcal
|
Fat: 33.73g | Prot: 87.94g | Carbs: 64.78g.
Breakfast: Абрикос, Красные Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Лента Баклажан , Красные Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Dinner: Грейпфрут, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
damira04's Weight History
|