Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 81.26g | Prot: 63.14g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Легко Куриные Наггетсы, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная. Dinner: Молоко, Колбаса Докторская, Салат из Помидоров и Огурцов, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Хрумтик Хлебцы Гречнево-Рисовые, Кабачковая Икра, Сырники Домашние, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Карамелька's Weight History
|