Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
543 kcal
|
Fat: 5.52g | Prot: 43.91g | Carbs: 71.22g.
Breakfast: Celsius Peach Vibe, Rainbow Miniluumutomaatti, Kurkku, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Lunch: Maitokahvi, Mansikat, Valio Arki Rae Rasvaton. Dinner: Celsius Peach Vibe, Kurkku, Pirkka Suippopaprika, Rainbow Miniluumutomaatti, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Snacks/Other: Kotimaista Pikakaurahiutale, Valio Sokeriton Vadelmakeitto, Ingman Pehmeä Rahka. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Jenni-Maaret_'s Weight History
|