Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 43.50g | Prot: 35.52g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд, Курага, Льняные Семена, Голубика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Bella Parma Соус Песто Alla Genovese , Хлебпром Хлеб Белый, Помидоры, Palermo Сыр Твёрдый, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Черника, Котлеты из Говядины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лариса1868's Weight History
|