Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 41.02g | Prot: 62.63g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Carrefour Cône Vanille, Carrefour Classic Tarti'bon, Cracotte Fibres, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Листья Салата. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Heinz Tomato Ketchup Bio, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Огурец (без Кожуры), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красные Помидоры, Panorient Lavash. Dinner: Шампанское, Suzi Wan Sauce Soja Salé, Огурец (без Кожуры), Запеченные или Жареные Креветки, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Листья Салата. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariavolynko's Weight History
|