Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
375 kcal
|
Fat: 9.63g | Prot: 12.76g | Carbs: 62.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. Lunch: Vitateka Аскорбинка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой. Dinner: Кабачки Тушеные, Бон Пари Мороженое Банановое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|