Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
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57.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1477 kcal
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Fat: 59.21g | Prot: 66.95g | Carbs: 133.77g.
Lunch: セブンイレブン たっぷり明太子のパスタ, コンソメスープ. Dinner: ローソン お好み焼, 牛肉とチーズ入りナチョス. Snacks/Other: 三和酒類 いいちこ, ファミリーマート たっぷりチョコチップバー. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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neko5331's Weight History
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