Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 71.17g | Prot: 42.82g | Carbs: 179.94g.
Breakfast: Клубника, Малина, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Чудо Воздушный Творожок Ягодное Мороженое. Lunch: Кофе с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты. Dinner: Куриные Фрикадельки, Макароны Отварные, Молочная Страна Сгущёнка Варёная, Блинчики. Snacks/Other: Тимоша Соломка Соленая, Ореховая Долина Арахисовая Смесь с Фруктами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luda butyrskaya's Weight History
|