Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
935 kcal
|
Fat: 32.14g | Prot: 75.81g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Скир 1,2%, Перепелиное Яйцо. Dinner: Пекинская Капуста, Малина (Несладкая, Замороженная), Продуктовая Аптека Агар-Агар. Snacks/Other: Брусника Морс, Шаверма по-Питерски Шаверма Классика L, Эвалар Омега-3. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GeraRomanovskaya's Weight History
|