Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 108.44g | Prot: 78.10g | Carbs: 28.41g.
Lunch: ЯНТА Майонез Провансаль, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка Бройлера Охлажденное, Кето LCHF творожная запеканка, Ufood Кокосовое Масло, Чеснок, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Яйцо, Капуста. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Окей Масло Оливковое Рафинированное, Кето брауни, Помидоры, Енисейский Бройлер Филе Бедра Цыплёнка Бройлера Охлажденное, Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Одинцовочка's Weight History
|