Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 16.48g | Prot: 30.01g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Cofix Флэт Уайт, Хлеб Черный, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленый Листовой Салат, Салат Овощной, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белка0610's Weight History
|