Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 41.07g | Carbs: 105.82g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Кабачковый Торт. Lunch: Фрутоняня Сок Яблочный Осветлённый, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikctori's Weight History
|