Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 73.66g | Carbs: 140.02g.
Breakfast: Белый Хлеб, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Сырники Домашние. Lunch: Сарафаново Сметана 10% , Котлеты из Индейки, Русскарт Кекс с Изюмом. Dinner: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Barilla Макароны, Котлеты из Индейки, Салат Овощной с Маслом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|