Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 113.17g | Carbs: 138.29g.
Breakfast: Малина, ВкусВилл Сметана 20%, Bite Молоко Овсяное, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина, Bombbar Мороженое Молочное Ванильное . Lunch: Красные Вишни, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Сендвич-Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Тануки Спринг Ролл с Креветкой, Тануки Сашими Тунец, Тануки Сашими из Лосося. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaVasil's Weight History
|