Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 90.51g | Prot: 71.56g | Carbs: 170.96g.
Breakfast: Круглый Год Блинчики с Творожной Начинкой. Lunch: Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Dinner: Смак Пирог с Картофелем и Мясом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|