newlife1991's Journal, 15 Jul 23

🎉 ich bin Bereit zum großen Sprung zu den Uhus - vllt bin ich nächste Woche schon dabei 😱
101.4 kg Lost so far: 7.6 kg.    Still to go: 9.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 July 2023:
993 kcal Fat: 17.50g | Prot: 62.21g | Carbs: 143.87g.   Lunch: Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Tomaten, Lidl Salatgurke, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Dinner: Baresa Passierte Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Freshona Kidney Bohnen, Zucchini, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Other: Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Ananas. more...
2459 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

17 Supporters    Support   

Comments 
Ich drück die Daumen! Vielleicht schaffen wir den Sprung gemeinsam.  
15 Jul 23 by member: EluElaEli

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


newlife1991's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.