Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 41.89g | Carbs: 78.08g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Яблочное Варенье, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлеб Дарницкий. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Говядина Тушеная, Рагу из Кабачков, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romira22's Weight History
|