Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
63.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 58.19g | Prot: 128.39g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Yarych Печенье Мария с Молоком и Кальцием, Roshen Шоколад Белый Пористый, Яготинское Молоко 2,6%. Lunch: Lactel Лактонія Йогурт "Висівки-Злаки", Куриные Котлеты в Духовке, Макароны с Маслом. Dinner: Iceberg Салака, Флинт Сухарики, Козуб Сыр Сулугуни . Snacks/Other: Pepsi Cola, Вафли. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KisLinkaaa's Weight History
|