Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
105.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 123.49g | Prot: 85.33g | Carbs: 76.71g.
Breakfast: Русское Море Икра Минтая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пестравка Сыр Голландский , Олейна Подсолнечное Масло, Рататуй, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Lunch: Я Любимый Пицца Милано. Dinner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Пестравка Сыр Голландский, Жареные Несоленые Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Курица в Сливках. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bershadskaya_tanya's Weight History
|