|
58.05
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 65.13g | Prot: 114.75g | Carbs: 199.41g.
Breakfast: Молочный Фермер Сметана 15%, Danke Творог 5%. Lunch: Подлива с Курицей, Лапша, Белебеевский Сыр Купеческий, Молочный Фермер Сметана 15%. Dinner: Белебеевский Сыр Купеческий, Подлива с Курицей, Лапша, Подлива с Курицей, Лапша, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Молочный Фермер Сметана 15%, Летний Луг Творог 5%, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Яблоко, Белебеевский Сыр Купеческий, Лапша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali1610701's Weight History
|