Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 77.65g | Carbs: 196.18g.
Breakfast: Голубика, Огурец (с Кожурой), ZELEN Паростки Соняшника, Помидоры, Zinka Сыр Козий Выдержанный , Авокадо, Вареное Яйцо, Peruvianone Киноа Белая. Lunch: Малина, Помидоры, ZELEN Паростки Соняшника, Авокадо, Оливковое Масло, Семга на Гриле, Daawat Рис Басмати. Dinner: Голубика, Фундук, Veladis Икра Трески Pate, Авокадо, АТБ Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonita95's Weight History
|