Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 74.87g | Prot: 71.89g | Carbs: 132.50g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, Heinz Кетчуп Томатный, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Мясницкий Ряд Сосиски Домашние, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой. Lunch: Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гарнец Кукурузный Крахмал, Global Village Вишня без Косточки , Сырники, Молком Греческий Йогурт Натуральный. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупицца Курочка по-Итальянски, Зеленый Слон Арахисовая Паста Классическая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, O'Keich Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pylaevacatherine's Weight History
|