Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 48.52g | Prot: 99.03g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Parmalat Молоко 0,05%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Житный Хлеб , ВкусВилл Блинчики с Творогом Замороженные. Lunch: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Укроп, Геркулес Геркулес Традиционный, Яичный Белок. Dinner: ВкусВилл Соломка Чёрная Смородина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|