Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2023
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 55.93g | Carbs: 90.79g.
Breakfast: Солнцепек Сырники, Fit Parad Джем, Азбука Вкуса Сливочный Круассан с Малиной , California Gold Nutrition Омега-3, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Lunch: Дыня, Свежее Завтра Био Творог Мягкий 5%, Prime Kraft Протеин Шоколад, Grovo Удобное Яйцо Белок, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Гарнец Овсяная Мука, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Большая Кружка Сметана 15%, Prime Kraft Коллаген. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|