Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
52 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1242 kcal
|
Fat: 61.00g | Prot: 68.62g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр, Хлеб из Мультизерна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Авокадо, Жареное Яйцо. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум Ассорти, Творожная Запеканка с Яблоками, Борщ с Курицей, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Творожная Запеканка с Яблоками, Сухие Жареные Орехи Кешью, Макфа Макароны Отварные, Тефтели с Рисом, Семга Запеченная. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Хлеб из Мультизерна, Hochland Плавленный Сыр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriiaisaeva's Weight History
|