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Um ano que comecei essa jornad. E lá se foram 16kg. Melhor decisão da minha vida.
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52.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1272 kcal
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Fat: 72.10g | Prot: 53.40g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado, Dolce Gusto Lungo, Linea Adoçante Sucralose Líquido. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Dinner: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Coca-Cola Coca-Cola Zero, KFC Double Crunch. Snacks/Other: DIA Pão de Queijo Coquetel, Dolce Gusto Café Lungo, Linea Adoçante Sucralose Líquido. more...
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steady weight
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Ericacarvalho_75's Weight History
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