Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 66.75g | Prot: 50.94g | Carbs: 216.83g.
Breakfast: Вешки-Свит Рогалик с Курагой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Добрый Палпи Апельсин, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Добрый Палпи Клубника, Арбуз и Кусочки Алоэ, Капучино. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
al_leno4ka's Weight History
|