Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 91.19g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Kultlab Печенье Глазированное со Вкусом Северная Черника, Кинто Дижонская Горчица, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Жокей Кофе Молотый, ВкусВилл Масло Гхи, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Пастрома из Индейки, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Вода (в Бутылке). Lunch: Красный Октябрь Конфеты Столичные, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Чай, Помидор Сливка, ВкусВилл Сыр Камамбер, Кинто Дижонская Горчица, ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Чай. Snacks/Other: ВкусВилл Сгущенка Обезжиренная, ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%, Зеленая Линия Миндальное Молоко, Изюм, Орехи Кешью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Maxler 100% Golden Whey Milk Chocolate, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Евгения❄️'s Weight History
|