laetmoa's Journal, 04 Jan 21

Bonjour
Laetitia 40 ans
30 kg de superflu qui commencent à me peser.
J’ai la maladie d’hashimoto qui bien entendu ne m’aide pas et je marche avec une canne suite à une série d’événements qui m’ont invalidée.

Merci à vous
102.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 33.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2021:
1857 kcal Fat: 44.65g | Prot: 48.93g | Carbs: 248.94g.   Breakfast: Biscuits Sablés. Lunch: Carrefour Garniture Bouchée à la Reine, Barilla Penne Rigate. Dinner: Quiche Maison, Barilla Penne Rigate. Snacks/Other: Zarewitsch Vodka, Marque Repère Chocolat au Lait . more...
3254 kcal Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 29 minutes, Sitting - 7 hours, Showering - 20 minutes, Standing - 3 hours, Resting - 8 hours and 11 minutes, Sleeping - 5 hours. more...
Gaining 0.5 kg a Week


Comments 
Bon courage, pas facile. Avez-vous calculez votre norme en micronutriments pour maigrir? 
09 Oct 23 by member: nevelena

     
 

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