Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 46.50g | Prot: 74.72g | Carbs: 61.30g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Кофе с Молоком и Сахаром, Вологодский Мясокомбинат Буженина Столичная. Lunch: Tuc Крекер Сметана и Лук, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбный Суп. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Каждый День Мороженое Крем-Брюле. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|