Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
38.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
381 kcal
|
Fat: 12.26g | Prot: 23.29g | Carbs: 41.89g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лента Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Лента Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Славмо Молоко 2,5%, Sen Soy Чипсы Нори. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Славмо Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuriplisetskyy's Weight History
|