Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2018 kcal
|
Fat: 75.48g | Prot: 96.59g | Carbs: 239.96g.
Breakfast: Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Weintrauben, Symphonie Aprikose, Bellasan Pflanzen Margarine, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mehrkornbrötchen. Lunch: Tortellini mit Käsefüllung, Gutfried Geflügel Bockwurst, Penny Ready Tomatensauce. Dinner: Leerdammer Leger, Weintrauben, Freshona Spargel, Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Gelbe Paprika, Kohlrabi, Tomaten, Lidl Mozzarella Light. Snacks/Other: Nippon Nippon, Nektarinen, REWE Frei von Fettarme H-Milch Laktosefrei. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mondschein 48's Weight History
|