Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
70.4 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 82.42g | Prot: 49.29g | Carbs: 157.52g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Савушкин Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Петруха Рулет Праздничный, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza, Almette Творожный Сыр, Минскхлебпром Батон Аппетитный. Lunch: Шоколадово Глазированный Зефир с Арахисом , Помидоры, Тушеные Кабачки с Курицей. Dinner: Азбука Сыра Джил. Snacks/Other: Soletto Мороженое Фисташки и Марципан, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Беловежская Пуща" Элит, KDV Молочный Шоколад Babyfox, Савушкин Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|