Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1768 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 133.13g | Carbs: 189.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Абрикос, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Fleur Alpine Томатный Соус, Barilla Макароны, Вараксино Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Манты, Первый Вкус Сырок Творожный Ваниль . Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный), Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Дубки Колбаса Итальянская, Перекресток Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashin_yaschik's Weight History
|