Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 106.63g | Prot: 99.16g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: ВкусВилл Халва Подсолнечная, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Северная Компания Форель Подкопченая, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Талицкие Молочные Фермы Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Яйцо. Dinner: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок. Snacks/Other: Pomatti Темный Шоколад с Малиной, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вьетконг Сушёные Бананы, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Клубника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|