Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 38.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1910 kcal
|
Fat: 86.96g | Prot: 161.75g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Черная Смородина, Банан. Lunch: Лечо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо Куриное, Кабачок, Помидоры. Dinner: Масло Подсолнечное, Стрелки Чеснока, Зеленый Лук, Кинза, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Бульон с рыбой Мой, Запеканка. Snacks/Other: Сырок Творожный, Свекольная Ботва, Пекинская Капуста, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Мята. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|