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Venerdì 14 luglio 2023
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76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1282 kcal
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Fat: 27.58g | Prot: 96.41g | Carbs: 162.70g.
Breakfast: Albicocche, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Pesca, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Centrale del Latte di Torino Latte senza Lattosio, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena. Lunch: Aia Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Cous Cous •, Lindt Cioccolato Fondente 90%. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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