Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 137.96g | Carbs: 136.47g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,05%, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Lunch: Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Вкуснотеево Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%. Dinner: ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, FITKIT Fitstick, Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настин Зубкова's Weight History
|