Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 21.50g | Prot: 123.48g | Carbs: 217.36g.
Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Рис Отварной, Хозяин Балтики Тунец Натуральный. Dinner: Красный Октябрь Конфета Золотой Петушок, Картошка Вареная, Арнаут Соломка Соленая, Нектарин, Магнит Минтай Отварной, SUPPTRUE Соевый Протеин, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Angel Cakes Миндальное Молоко, Победа Мармелад в Шоколаде, KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Алешина 22.10.22's Weight History
|