Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2023
|
60 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 91.48g | Carbs: 83.14g.
Breakfast: Банан, Confectum Маршмеллоу, Шашлык из Курицы, Шампиньоны Гриль. Lunch: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Огурец (без Кожуры), Смекалка Фрикадельки из Грудки Индейки, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (без Кожуры), Смекалка Фрикадельки из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oh.monique's Weight History
|