Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
78.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 80.06g | Carbs: 27.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Бризоль, Капуста Тушеная, Перекресток Салат Прага. Dinner: Хлеб, Судак Жареный. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana_fox_'s Weight History
|