Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 13.77g | Carbs: 34.39g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Орехи Кешью, Кокосовая Стружка, Тыквенные Семечки, Масло Гхи, Клубника, Малина, Гречка Отварная, Зеленые Оливки, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinamalina20's Weight History
|