Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2023
|
98.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1898 kcal
|
Fat: 110.12g | Prot: 91.61g | Carbs: 158.90g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Свекольная Ботва, Руккола, Грецкие Орехи, Чернослив, Финики, Апельсин, Банан. Lunch: Запеканка. Dinner: Масло Подсолнечное, Маслины, Оливки, Зеленый Лук, Свекольная Ботва, Укроп, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Сырок Творожный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKaburova's Weight History
|